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Bio Wakame Flocken

6,96 € *
Inhalt: 25 Gramm (27,84 € * / 100 Gramm)

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Wakame Flocken in bewährter Bio-Qualität . Wakame Flocken in bewährter Bio-Qualität Wakame ist... mehr
Wakame Flocken in bewährter Bio-Qualität . Wakame Flocken in bewährter Bio-Qualität
Wakame ist eine mineralstoffhaltige Braunalge, die seit Jahrhunderten vor den Küsten von China, Japan und Korea gesammelt und gegessen werden.
In diesen Ländern ist Wakame ein wichtiger Bestanteil der täglichen Ernährung.
Unsere Wakame-Flocken stammen aus biologischem Wildwuchs vor der Atlantikküste Spaniens.
Aufgrund des hohen Jodgehaltes sollte man einige Algen nur in Maßen genießen. Kann kleine Partikel aus dem Meer sowie Spuren von Krustentieren, Weichtieren und Fisch enthalten.
Die Wakame-Flocken zuerst waschen und für 10-15 Minuten in Wasser einweichen lassen. Anschließend... mehr
Die Wakame-Flocken zuerst waschen und für 10-15 Minuten in Wasser einweichen lassen. Anschließend gut spülen und als Salat mit Sesam, Zitrone und frischer Chili verwenden. In Wasser eingeweicht erhöht sich das Gewicht/Volumen um das Sechsfache. Wakame ist von Natur aus reich an Jod. Eine übermäßige Zufuhr an Jod kann zur Störung der Schilddrüse führen. Empfohlene durchschnittliche Tagesmenge nicht mehr als 0,2 mg Jod.
Enthält 100 % Wakame-Algen (Undaria pinnatifida) aus biologischem Anbau mehr
Enthält 100 % Wakame-Algen (Undaria pinnatifida) aus biologischem Anbau
dehydriert Energie 721 kJ/172 kcal Fett 2 g - davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g... mehr
dehydriert
Energie
721 kJ/172 kcal
Fett
2 g
- davon gesättigte Fettsäuren
0,7 g
Kohlenhydrate
3 g
- davon Zucker
0,5 g
Ballaststoffe
34 g
Eiweiß
19 g
Salz
8,9 g
Jod
22 mg rehydriert
Energie
112 kJ/27 kcal
Fett
0,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
1,1 g
- davon Zucker
0,5 g
Ballaststoffe
6,3 g
Eiweiß
2,2 g
Salz
0,68 g
Jod
4,13 mg
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